月子期间可以吃马蹄粉吗
可以适量吃马蹄粉。
蹄粉马含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白及磷，有清热、祛湿、解毒的功效。
2 马蹄粉的功效马蹄水能利尿排淋。
马蹄粉含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，利
肠通便，减轻产妇便秘。
马蹄粉可缓解产妇心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
3 马蹄粉的忌食人群
脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人不宜多食。
代孕2020_福建助孕_吃火龙果可以减肥吗 多吃水果真的能减肥吗？
吃火龙果可以减肥吗
可以
吃火龙果确实可以减肥，这是因为火龙果的糖分含量很少，热量很低，不会造成肥胖，而且火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、植物蛋白及花青素等物质，能够供给身体所需要的营养，是非常理想的减肥代餐水果。
2 什么时候吃火龙果减肥最好 1.午餐后
午餐后吃火龙果，它所含的膳食纤维可以让我们有一定的饱腹感，同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到一定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。
2.睡前
火龙果还有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效。
3 火龙果怎么吃减肥1.直接生吃
火龙果既可以生吃，也可凉拌，做汤，但是减肥最好的食用方法就是生吃。
2.打成果汁
将火龙果剥皮切块后放入榨汁机内，加适量的水榨成果汁，既能在早餐时饮用，也能用来充饥，不但能补充足够的营养，
还有瘦身功效。
3.火龙果沙拉
将火龙果做成沙拉食用也能起到很好的减肥效果，将火龙果去皮后切小块，橙子榨成橙汁淋在火龙果周围，最后淋上沙拉酱即可，饭后一小时吃火龙果沙拉减肥效果更好。
4 什么人不能吃火龙果1.女性体质虚寒者，不适合吃太多的火龙果。
2.女性在月经期间不适合吃火龙果，以免月经不顺畅。
3.火龙果中含有丰富的植物性白蛋白，过敏体质者需少吃。
4.火龙果不含果糖和蔗糖，主要以葡萄糖为主，吸收好，但食用太对会容易血糖上升，糖尿病的人需少吃。
5.碳四体质、淤血体质、气郁体质人士少吃。
两性专家提醒，夫妻生活很关键，它的好坏直接影响到家庭的和谐，专家表示，在夫妻生活中，女人一定要有所禁忌，以下就是夫妻生活中的几大禁忌，女性朋友们，一定要看一看：
一、拿自己丈夫的长处与别的男人比，越比越幸福，不要总是拿自己丈夫的短处与别的男人比，这样会越比越失望。
二、将丈夫的事业视为自己的事业，鼎力相助;不要让丈夫围在自己身边转。
三、必要时提醒丈夫勿疏忽了大事，不使丈夫出现麻烦;不要总是喋喋不休地挑剔丈夫的毛病。使丈夫常常为一些小事而劳心费神。
四、尽管知道对方肯定同意自己的计划，也不要先斩后奏，因为那样会使对方认为你不尊重他。
五、在丈夫思想压力最小的时候说出自己的批评意见;不要不管三七二十一，发现错误当即训斥，搞得丈夫非常尴尬。
六、不要讲述自己过去的浪漫史，这会使对方心情不平静或产生嫉妒，因为夫妻双方都希望自己是对方心中的惟一。
七、当发生口角时，不要揭短，夫妻双方的一方主动承认错在自己，对方有再大的气也会逐渐平息下来。
八、不能强迫对方完全按照自己的意见去做，要给对方留下一片自由的空间。
九、认真倾听对方的意见，不要被朋友或家人的观点所左右，否则会使对方产生一种被轻视的感觉。
十、当丈夫不顺利或家庭经济拮据时，要为他分忧解难;不要稍不如意就骂"饭桶"，搞得丈夫抬不起头来。
十一、能够帮助丈夫做一个好爸爸，不要让丈夫在孩子面前总是唱"黑脸"，使丈夫成为惩罚孩子的代理人，这样会破坏父子感情。
十二、尽量把家搞得非常清洁，让丈夫在舒适的环境中生活，不要常使家里窝窝囊囊，让丈夫一见就皱眉。