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孕前优生要做的16件事情 从优生的角度动身，备孕伉俪正在厦门代孕前要做好周全的筹备事情，那么究竟要做些甚么呢?正在此，亲亲瑰宝小编便为各人总结出，孕前优生要做的16件工作，一起来看看吧。

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1、肯定要不要孩子。若是您跟爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性神经病、智力低下、糖尿病、高血压等;或许老婆有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，皆须要去向大夫征询，然后决意是不是要孩子。

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2、若是肯定要一个宝宝，发起你们夫妻俩一路来病院做孕前搜检的征询。

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3、接管需要的预防接种。

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4、若是您的体重跨越尺度体重，该当从此刻起头节制饮食了，争夺将体重加到尺度体重后再厦门代孕。

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5、把您心爱的宠物托付给亲朋。

6、搜检有无弓形体等熏染。

7、若是您有避孕药，那么从此刻起头停服。

8、从此刻起头慢跑、泅水、太极拳等运动。得当的体育锻炼借可以资助丈夫进步身体素质，确保精子的质量。是以，关于任何一对筹划厦门代孕的伉俪而言，该当停止必然期间的有纪律的运动后再厦门代孕。

9、若是你们夫妻俩有抽烟、喝酒的喜好，那么至少从此刻起头就要戒烟戒酒了。

10、最好受孕岁数，普通正在女性25-30岁，男性26-30岁。此时伉俪单方身体发育成熟，激素排泄茂盛，胎儿发育情况好，有利于胎儿生长发育。

11、最好受孕季候，应选正在五到六月份，制止正在早春或深冬季候。此季候有足够的蔬菜、生果跟日照，有利于胎儿的生长发育。

12、幻想的受孕驲，普通应支配正在月经周期第十四天摆布同房。有讲述道月经周期第17天当前同房受孕后流产率软下。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

13、保持天天运动三十分钟。

14、正在喷射环境中工作的人该当久调离。

15、要加强免疫力，别让本人伤风哦!

16、伉俪天天运动30分钟，以漫步为主。不要泅水了，由于若是人不知鬼不觉中有喜了，厦门代孕初期泅水简单招致流产。

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