湿气重是什么原因造成的 坐出来的湿气
现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气.
对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气蒸腾出去。
2
湿气重是什么原因造成的 吃出来的湿气 现在人由于经常在外面吃饭，而外面的餐馆为了提高产品的口感，往往会在菜品中加入过多的调味料，而人经常吃的话，就会让口味变得越来越重，时间一长就会让肠胃受到伤害。而你知道吗?肠胃的好坏与身体中水分的代谢是密不可分的。如果肠胃好了，那么身体中的水分代谢就会正常，反之，就会让身体中的水分代谢不出去，从而造成湿气重的后果。
对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的云化负担。
3 湿气重是什么原因造成的 气血不足
对于那些血气不足的人群来说，他们在平时的生活中，经脉会运行不顺畅，那么就会让身体中的腑脏功能减弱，从而导致身体中的器官代谢速度变慢，特别是脾胃会受到伤害，从而身体中的水分就会堆积从排不出体外，因此，就会让很多人出现体内湿气重的情况。
对策：对于这类人群而言，你们在平时的生活中一定要注意给身体补充气血，比如说你可以吃一些补充气血的食物，如红枣、桂圆等，又或者是你们可以通过按摩血海穴、天枢穴等方式，都可以有效的帮助你们给身体中补充气血，从而让你气血两旺，人也会变得更加的健康。
12 安徽代孕_代孕热线_怀孕能不能吃折耳根
折耳根别名鱼腥草，是比较常见的一种中草药，很多人也把折耳根做成一道道小菜。折耳根有比较浓烈的气味，大多数人都不喜欢吃这种食物。孕妇在怀孕期间对气味是比较敏感的，对饮食方面也是有讲究的，那么，怀孕能不能吃折耳根呢？
孕妇在怀孕的时候是能适当吃折耳根的，但是孕妇如果对折耳根的气味可以接受的情况下，就可以食用了。折耳根有比较高的药用价值和食
用价值，具有秦热解毒，利尿消肿的功效。孕妇在怀孕晚期会出现身体浮肿的情况，可以适当吃折耳根有缓解的作用，还能提高身体的免疫能力。
孕妇烹饪折耳根的时候，需要把折耳根煮熟，这样能使折耳根的味道变美味。如果孕妇身体经常出现腹泻，脾胃虚寒等症状，就不要食用折耳根，不然会使腹泻等症状加重。孕妇在吃折耳根的时候一定要了解自己的体质，不可以随便食用。
有些孕妇闻到折耳根的味道，会出现反胃的现象，就不要强求自己吃折耳根，不然会出现呕吐，对胎儿产生影响。孕妇可以用折耳根煮水喝，具有消炎杀菌的作用。
大连代孕_2020年代怀孕机构多少钱_产后第一次同房什么感觉_1很多女性生完孩子以后会需要跟老公过夫妻生活，那么你产后第一次同房什么感觉？和产前是不是感觉不太一样呢？
怀孕期终于过去了，宝宝也出生了，这时候为了宝宝已经素食好几个月的宝爸宝妈开始蠢蠢欲动了。不过经历了怀孕、生产等一系列事，产后的首次同房，宝妈肯定会有所担心的。那么究竟产后第一次会是什么样的情况呢？看看宝妈们的这些亲身经历吧！
一般情况：60%的宝妈是在产后第二个月开始“开张”的，这时候身体恢复情况也会慢慢转好，一般在产后42天检查之后很多就开始同房了。不过也有的宝妈根据具体情况，可能会往后延迟一点。大多数宝妈感觉和产前不太一样，总是不顺利，很少一部分宝妈感觉和以前是一样的，不用担心。
@静静：感觉好像那里变小了
当时是刨产的，产后42天产检时医生用撑宫器疼得直接叫出来了，以前可是没有的。等产后3个月和老公同房的时候，自己也是很像的，经期刚过去，但是仍然十分的疼，感觉那里好像变小了！
@蝌蚪妈妈：非常失败，现在都害怕啦
我家宝宝是10月5号出生的，我和老公是
11月24日产后首次同房的。可是当时感觉太失败了，因为进去之后感觉十分的干燥，而且还有一点疼，以前这种情况还是从来都没有过的。我还是剖腹产呢，为何会出现这类情况？现在想想都怕，都不敢和老公同房了！
@阳光小宝贝：总算是适应了，太不容易
当时我等到月经之后才和老公同房的，记得当时宝宝生完都4个多月了，时间也够长的了，老公也是忍得很难受，于是就答应了他。当时也感到干疼，不过当时忍着，慢慢的就适应了，于是就开始了，真不容易！
小结：看起来，产后第一次同房的经历还都是不一样的，那么你当时是什么样的感觉呢？