宝贝每日的成长都会牵系着孕妈妈的心

肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况都会陆续发生。那么怀孕妈妈多久才会开始大肚子?大肚子时正确的睡姿又是怎样的呢?　　一般都是在5个月左右开始肚子明显变大，4个月的时候肚子微起，不仔细看，看不出来，但也是有少数人4个月就开始显怀，也是也因人而异，有人怀的高，有人怀的低，这样怀高的刚开始就不明显，后来明显，怀低的就容易显怀。合肥合法代孕一般多少钱。　　因此，在孕妈妈开始大肚子时，也意味着孕中期的到来，那么在这一时期有什么事项需要注意的呢?　　孕中期左右侧卧都可以。子宫增大越来越明显，此时宜采取侧卧位，左侧及右侧均可，不宜仰卧。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕79个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。　　左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。　　左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。　　终上所述，怀孕妈妈一般四个月起就开始大肚子，如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的，可以随意选择卧姿。 　　孕期除了要通过日常饮食对营养进行补充，平日还需要一些药品保证宝宝的健康。推荐以下药品供参考选择：　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。　　爱乐维 复合维生素片：复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。　　同奥 亚叶酸钙片：用于口炎性腹泻、营养不良、妊娠期或婴儿期引起的巨幼细胞性贫血。