母乳是婴儿比较好的食物，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、维生素等物质，对婴儿的发育大有裨益，因此越来越多的人坚持母乳喂养。虽然说母乳喂养的方法因人而异，但妈妈们其实可以做得更好，按照以下六条母乳喂养的法则，宝宝会更有营养。

　　1、出生后把握初乳　　初乳是妈妈生完宝宝后7天内分泌的乳汁，是宝宝出生一周内比较佳的大自然营养品。初乳里面含有许多抗体，我们叫做分泌性抗体，这种抗体可以保护孩子的肠道，细菌的侵入，和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。　　在宝宝出生后的半小时内，可让宝宝马上与母亲的乳头进行接触，产后早吸吮，有利于乳汁分泌。　　2、一次只喂一种奶　　有些妈妈乳汁不足，因此会采用母乳和奶粉混合喂养的模式。但通常来说一次只喂一种奶比较好。比如中午喝奶粉，晚上吃母乳，不要混合喂养。　　奶粉母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能会产生厌奶情况。另一方面，母乳是越吸越多的，要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量，那就会让母亲的母乳变得更少。　　3、吃奶后应注意拍嗝　　3～4个月的宝宝比较常在吃奶后吐奶，那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧，如果吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。所以新妈妈要学会给宝宝拍嗝。一般15-20分钟拍嗝一次。　　4、哺乳期不宜随便用药　　妈妈的乳汁营养与否和妈妈的身体健康有很大的联系，特别是母乳喂养的时候，妈妈一定要注意饮食健康，特别是不能乱用药。很多药物会宝宝都会产生副作用，因此妈妈在用药前比较好先咨询医生。　　5、生气时不要给宝宝喂奶　　美国一项研究发现，哺乳期母亲精神不好，经常生气，身体经常分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁使婴儿吸入，使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害，身体免疫功能低下而易患各种疾病，神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。所以妈妈在心情不好的情况下不要给宝宝喂奶，比较好过半天或一天的时间，喂奶前先挤出一部分的乳汁。　　6、这样吃奶水更营养更多　　妈妈要是少奶或无奶，不要轻易放弃母乳喂养。妈妈不妨多吃下催乳的食物，例如鸡汤、排骨汤、豆腐汤、青菜汤、炖猪蹄等。安徽代怀孕生孩子。喝牛奶也可以高效催乳，牛奶既是流质的食物，又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食，所以孕妇在产后要多喝牛奶。　　当然，不是进食越多越好，高热量和油腻的食物应少吃，这些食物可能会导致肠胃不适而造成乳汁分泌减少。