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安徽代孕包双胞胎多少钱:新妈妈注意 这样母乳喂养营养翻倍

发布时间:2021-05-09 02:01作者:合肥嘉宝助孕

  母乳是婴儿比较好的食物,母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、维生素等物质,对婴儿的发育大有裨益,因此越来越多的人坚持母乳喂养。虽然说母乳喂养的方法因人而异,但妈妈们其实可以做得更好,按照以下六条母乳喂养的法则,宝宝会更有营养。

  1、出生后把握初乳

  初乳是妈妈生完宝宝后7天内分泌的乳汁,是宝宝出生一周内比较佳的大自然营养品。初乳里面含有许多抗体,我们叫做分泌性抗体,这种抗体可以保护孩子的肠道,细菌的侵入,和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

  在宝宝出生后的半小时内,可让宝宝马上与母亲的乳头进行接触,产后早吸吮,有利于乳汁分泌。

  2、一次只喂一种奶

  有些妈妈乳汁不足,因此会采用母乳和奶粉混合喂养的模式。但通常来说一次只喂一种奶比较好。比如中午喝奶粉,晚上吃母乳,不要混合喂养。

  奶粉母乳交叉喂养,一方面会让宝宝对乳头产生错觉,不利于宝宝的消化,甚至有可能会产生厌奶情况。另一方面,母乳是越吸越多的,要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量,那就会让母亲的母乳变得更少。

  3、吃奶后应注意拍嗝

  3~4个月的宝宝比较常在吃奶后吐奶,那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。所以新妈妈要学会给宝宝拍嗝。一般15-20分钟拍嗝一次。

  4、哺乳期不宜随便用药

  妈妈的乳汁营养与否和妈妈的身体健康有很大的联系,特别是母乳喂养的时候,妈妈一定要注意饮食健康,特别是不能乱用药。很多药物会宝宝都会产生副作用,因此妈妈在用药前比较好先咨询医生。

  5、生气时不要给宝宝喂奶

  美国一项研究发现,哺乳期母亲精神不好,经常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁使婴儿吸入,使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害,身体免疫功能低下而易患各种疾病,神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。所以妈妈在心情不好的情况下不要给宝宝喂奶,比较好过半天或一天的时间,喂奶前先挤出一部分的乳汁。

  6、这样吃奶水更营养更多

  妈妈要是少奶或无奶,不要轻易放弃母乳喂养。妈妈不妨多吃下催乳的食物,例如鸡汤、排骨汤、豆腐汤、青菜汤、炖猪蹄等。安徽代怀孕生孩子。喝牛奶也可以高效催乳,牛奶既是流质的食物,又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食,所以孕妇在产后要多喝牛奶。

  当然,不是进食越多越好,高热量和油腻的食物应少吃,这些食物可能会导致肠胃不适而造成乳汁分泌减少。

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