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常饮食，保证充足的营养，但是要少食多餐。如果孕妇朋友不注长春代孕意食量控制，经常吃的过多或者大量进补，就会导致巨大胎儿，容易流产。
?怀孕时期的饮食问题，一直以来都是让很多家庭头疼不已的事情。因为怀孕期间女性对于食物的要求会比较高，并且还会有很多比较忌口的因素。而且怀孕5个月胎儿变化比较大，需要的营养成分也比较多。那么怀孕5个月必须吃什么？
怀孕5个月必须吃什么鲜奶：牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始，逐渐增加摄入量。
鸡蛋：鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品，也是脂溶性维生素及叶酸，维生素B2、B6、

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流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流长春代孕通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒长春代孕感染，更不要私自服用药物。
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