爱宝代怀孕价格_孕妇能不能吃青口贝
发布时间:2021-04-06 阅读次数: 677次

  青口贝是海鲜中的一种,它还有一个名字叫做“海虹”,生产于我国海南地区,还有渤海湾地区也很常见,是一种味道十分鲜美的海鲜。不过孕妇在吃海鲜时一定要慎重,有很多海鲜都不能随便吃,那孕妇能不能吃青口贝?

  虽然孕妇对海鲜是比较忌讳的,但是少量吃一些青口贝还是可以的。青口贝的营养价值极高,富含可以促进胎宝宝大脑发育的dha,是为数不多的的滋补品,孕妇少量吃一些青口贝对胎宝宝的发育有益处。而且青口贝有淡淡的海水味道,肉质也十分鲜美,可以增强孕妇的食欲。  青口贝还能提高孕妇的身体免疫力,这是因为青口贝中的蛋白质和矿物质含量比较充足,这些营养物质都是维持身体健康不可缺少的。尤其是蛋白质,它是构成白细胞的重要成分,只有白血胞的数量正常了,身体才能更好的抵抗病毒侵害。  青口贝还有补肝补肾的功效,肝肾是身体中的排毒器官,适量吃一些青口贝就能提高肝肾功能,能有效的预防孕妇身体水肿的作用。而且青口贝还能清除掉血管内的杂质,有助于维持孕妇的血压稳定。
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