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发布时间:2021-09-27 阅读次数: 793次

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  按理说产后女性不会马上来月经,但有些女性子宫恢复快,月经也就来得快。

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部分女性产后两个月左右就来月经了,来了月经妈咪们就会担心,来月经了母乳质量会不会下降呢?营养成分会不会受到影响?这些问题纠结在妈咪们心里,想问又不知道问谁,今天小编就来一一为你解答。

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  1.产后来月经对母乳的影响

  产后妈咪们子宫恢复好的话,两个月左右就会来月经。

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随着月经的回归,母乳的质量并不会有很大的改变,母乳只要是在六个月之内,都是婴儿最好的营养食物,妈妈不必于过于担心月经会影响到母乳营养。

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的确,月经可能会造成母乳量的减少,原来可能奶水喝都喝不完,来月经之后奶水量会有些缩水,妈妈要适当调节好心情,多喝汤水补充乳汁来源。

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  2.调节好心情很重要

  产后月经来潮,妈妈因为担心害怕奶水质量下降或是奶水不足而心生忧虑,会加重奶水不足的现象。来了月经妈妈要用平常心对待,子宫恢复健康就能分泌卵子,也就意味着会有正常的月经周期出现。只要保持心态平衡,均衡营养,母乳还是孩子最好的食物,千万不要以为来了月经母乳就没营养了,就给孩子断奶,除非孩子已经喝到了六七个月,否则不要轻易给孩子断奶。


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