产妇整个分娩过程分为三个阶段,其中从第一产程到第三个产程都是非常重要的。第二产程指的是从产妇子宫全开到胎儿分娩出来的这个时间段。第二产程是最需要用力的一个阶段,那么第二产程如何用力呢?下面妈妈网百科和大家一起去了解。 第二产程如何用力 1、产妇到第二产程的时候,子宫的收缩强度变得越来越大,为了能够让产妇在分娩的时候更容易的使劲,呼吸的规律也会随之而发生变化。产妇此时此刻会本能地做深长的呼吸,并且调动膈肌以及腹肌的肌肉进行收缩运动,努力向下使劲。产妇在用力的时候通常要屏住呼吸,努力向下使劲,每次屏气用力的时间不能过久,最好是控制在15-25秒之间的范围,然后把气体呼出来。然后再吸气、屏气、使劲,如此周而复始。 2、在第二产程过程中,产妇的用力姿势要恰当,需要要劳逸结合。为了让产妇有效地用劲,使用正确的姿势对于用力是非常重要的。产妇躺在产床上用力时,背部以及腰部要紧紧地贴着产床,形成一个牢固的支撑点。产妇的双手要抓紧产床的扶手,构成两个助力点。当
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