排毒，于是，范小姐买了某品牌排毒保健品服用。刚开始没什么感觉，但是一个星期以后，范小姐就感觉全身无力，经常头晕目眩、恶心、腹泻。到医院就诊，医生了解情况后，让范小姐立即停止服用排毒产品。

　　据专家介绍所谓的『毒』就是人体在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物，以及外部环境带入人体内的有害物质。但是，人体本身的很多器官其实都具有化解毒素的功能。比如，肝脏是人体重要的解毒器官，它可以将血液中的有毒物质经过肝脏变成无毒或低毒的物质;肾脏可以将体内产生的尿素、尿酸、肌酐以尿液的形式由体内排出。我们人体本身已经有这么多的排毒功能，根本没必要再服用什么排毒产品。

　　现在市场上有很多打着『排毒』幌子的保健品，其实很多都含有泻药的成分。长期服用会产生依赖性，甚至对人体造成不良后果。

　　所以专家建议，进入冬天后，只要自己的饮食合理，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和杂粮;保持充足的睡眠和舒畅的心情，根本就不需要什么排毒产品。

　　大家经常都要吃一些水果，这可以为身体补充维生素，而且不少水果有去火、通便的作用。在女性朋友们怀孕后，就要多吃营养食物，不但要吃肉类、禽蛋以及鱼虾，蔬菜水果也是不能少的。那么，孕妇怀孕能吃猕猴桃吗？

　　女性朋友们在怀孕期间是能吃猕猴桃的，这对于健康非常有益。在猕猴桃里面含有很多的营养物质，包括钙、磷、铁以及胡萝卜素等，而且各种维生素的含量也颇高，非常适合孕妇食用。猕猴桃中有很丰富的维生素C，这可以降低血液的胆固醇水平，还具有扩张血管、降低血压的功效，并且能加强心脏肌肉耐受力。

　　女性在怀孕的时候适当吃些猕猴桃，就能够帮助稳定胆固醇的水平。另外，处在孕期的女性食用猕猴桃，还可以提高身体的免疫能力，这可以减少孕妇患病的几率，不再那么容易受到传染病的侵害。

　　有不少女性在怀孕期间，都经常会出现腹胀的情况，这时候就可以多吃些猕猴桃。这是因为猕猴桃能够增加肠胃蠕动，有促进消化的作用，能够让身体的新陈代谢加快，进而减轻腹胀的症状。

　　发烧一般是由感冒、咳嗽引起的，不小心吹了风，或者中午时候中了暑都有可能感冒、咳嗽。一般吃点药就会好，但是对于怀孕期间的孕妇来说，不想吃药怕影响宝宝，要怎么办呢？

　　1. 热敷退烧：怀孕两个月发烧38度，首先要多喝热水，促进新陈代谢。用湿毛巾热敷，水温在30到35度，轻轻的擦拭颈部和两侧腋窝，可以起到退烧效果。

　　2. 按摩退烧：用拇指按摩手心，左手按右手
，右手按左手，从大拇指开始顺时针方向连续按摩五十下，如果觉得很累，可以让家人辅助按摩。热敷，水温在30到35度，轻轻的擦拭颈部和两侧腋窝。掌心出汗，很快就会感觉不那么烧了。

　　3. 姜糖水退烧：怀孕两个月发烧38度，要是风寒引起的发烧，可以用生姜红糖煮水喝，起到祛风散寒，解表发汗的作用，能够降低体温。也可以补充维生素C，注意多休息就好。

　　4. 蔬果汁退烧：喝大量的果蔬汁可以补充维生素以及矿物质，尤其是胡萝卜汁和甜菜汁。这样既能退热也能补充身体所需营养，对胎儿也是很好的。

　　怀孕时退烧的方法有很多，但如果一直不退烧，就需要看医生，在医生指导下进行治疗。