怀孕本来就够辛苦的了，孕期有很多事要注意，然而，有些“不能做”的事情还总跑出来吓唬孕妈，下面这些事可以做，孕妈们不用过多担心。

1、吃羊肉

有地方的风俗说，吃羊肉会得羊癫疯，如果是这样的话，那么回族的女人怀孕后，是不是整个孕期都要改口了？没有那么夸张，羊肉性温，营养价值丰富，孕妇是可以吃的。只不过需要注意的是，要煮熟煮透了再吃，肉类没完全煮熟的情况下，里面容易含活的寄生虫。当然，什么东西都不可过量吃，适量摄入。

2、吃兔肉

吃兔肉得兔唇的说法，也不知从什么时候就跑出来吓唬孕妈们了。有人看宝宝兔唇病，嘴巴和兔子的嘴巴像，以讹传讹的说法，时间久了就无中生有了。先天性缺陷兔唇和胚胎分化受外界致畸物刺激，孕期不良情绪刺激等很多因素有关。兔肉含的优质蛋白丰富，性温，适宜孕妇吃，同样也不可过量吃。

3、吃葡萄

吃葡萄生葡萄胎？这个说法更是可笑。葡萄可以滋阴补血，利尿，还含有人体必需的矿物质，完全可以吃。需要注意的是，葡萄糖分高，不要贪多，患有妊娠糖尿病或高血压或医生叮嘱暂时不适宜吃的，不要吃。

4、吃冰激凌

怀孕后胃口本来就不好，特别是炎热的夏季，能吃上口冰激凌是很多孕妇的心愿。如果孕妇不是处在孕早期，或身体虚弱的情况下，吃点冰激凌没关系。不过不能贪多，要小口小口的吃，冰激凌营养价值不高，吃多了会引起脾胃不和，适当过下嘴瘾就可以了。

5、吃鸭肉

也有一些孕妇不能吃鸭肉的说法，其实这也是毫无科学根据的。鸭肉温和，有滋补功效，孕妇可以吃。

6、吃鸽子

有的地方不让怀孕后的孕妇吃鸽子肉，说吃了鸽子肉不好再怀孕了。这也毫无科学
根据，如果鸽子肉的“避孕效果”这么好的话，那以后生完宝宝多吃鸽子肉，也不用带环避孕了。鸽子肉性温，蛋白质含量丰富，滋补功效不错，可以吃的。

7、同房

怀孕十个月不能同房，对于一些刚结婚就怀孕的新婚夫妻来说，可能十个月的煎熬不是那么好过，妻子要顾及着老公的感受，又要考虑着胎儿的健康，难免又多了些担心，孕期可同房，但要知道孕期同房的注意事项。比如，孕早期，孕晚期不可以，孕中期同房时的姿势和力度都要注意，同房时以孕妇和胎儿的健康为首位。

8、吃橘子，胡萝卜

这些东西外观都是黄色系的，有的地方就传出来，吃这些东西宝宝出生后容易得黄疸，是不正确的。橘子易上火，要少吃，胡萝卜维生素含量丰富，对眼睛好，可以吃。

9、吃火锅

火锅也是一些孕妇的最爱，妊娠反应难受时，若能吃上口自己喜欢的饭菜，对孕妇来说都是“天堂”，孕期可以吃火锅，需要注意的是，对火锅的卫生，底料要提前了解一下，若有肉食类的要煮熟煮透再吃，孕期想吃火锅，条件允许的情况下可以在自己家吃，干净放心还更能满足口感。

怀孕后以胎儿的健康为大，该注意时多注意，一些能做的事，可以适量根据自身情况来。

　　女性交朋友时，如果没有保护好自己，可能会意外怀孕，此时应该尽早做人流。但是人流对女性身体的伤害比较大，需要谨慎。所以说，女性想要做人流，在做之前需要了解一下怀孕初期做人流伤身么？

　　怀孕早期人流可以采取的方法有药流还有手术流产，通常女性停经49天之内，年龄未超过35周岁时，此时可以采取药流，但是在药流之前应该做B超检
查，宫内孕才能实施药流。想要中止妊娠应该是越早越好，人流对身体是有一定的伤害，但是如果在早期做可以药流，对女性的伤害会小一些。

　　如果怀孕日期超过了49天就要做人工流产了，对女性的身体伤害会大一些，因为会用一些手术器械，从子宫内将胚胎弄出来，手术可能会伤到子宫，间接会影响到女性的身体健康。

　　但是无论采取什么方式流产，都应该尽早。短时间内胚胎着床还不牢固，此时做手术或者药流，女性痛苦会小一些，而且给予子宫的伤害也会小一些。

　　做流产手术之前，应该先洗好澡，换上干净舒服的衣服。应该穿一些宽松的衣服，方便穿脱。还要自己备好卫生纸与卫生巾。

　　宫外孕属于异位妊娠，会给孕妇的身体带来较大程度的影响。有些孕妇出现宫外孕后会有流血的症状，严重还有可能引起大出血。当孕妇发现宫外孕后，一定要及时处理，出现异常时要马上到医院就医。那么宫外孕为什么一直流褐色血？

　　宫外孕一直流褐色血可能是先兆性流产引起的，一般情况下宫外孕是流鲜红色的血，如果发现流褐色的血就要到医院做详细检查。宫外孕是指卵子在宫腔外着床发育，属于异位妊娠。出现宫外孕后会有停经、腹痛、阴道流血等症状。用早孕试纸是不能测出是否存在宫外孕的，需要到医院抽血和做b超检查才能发现。

　　引起女性宫外孕的原因有很多，比如生殖道感染、有些外科手术、避孕方式不当等，不论是什么原因引起的宫外孕，都需要及时处理。宫外孕一般建议手术治疗，术后要查明引起宫外孕的原因，这样才能避免再次出现宫外孕。

　　做了宫外孕手术后女性的身体会很虚弱，所以术后要多吃营养丰富的食物，比如蛋类、肉类。在饮食上要做到荤素搭配，蔬菜水果也要适当吃一点，可以补充维生素。