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代生孩子成功率多高_剖腹产后第一天食谱剖腹产后第一天食谱早餐7:30
红糖小米粥
食材：小米100克，红糖30克。
做法：
1、将小米淘洗干净，备用。
2、锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，投入红糖，搅匀即成。
功效：有滋阴养血，防止消化不良，驱寒等功效。
2剖腹产后第一天食谱早点：10:001、萝卜水
食材：萝卜，筒子骨，盐适量，姜。
做法：
1、将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。
2、将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
3、撇去浮油，取汤喝，不吃渣子。
功效：萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
2、黑芝麻糊
食材：熟黑芝麻1/2杯、核桃2-4个、小米一杯、冰糖适量。
做法：
1.把核桃用核桃夹子夹开，掰成1公分见方的小块。
2.把熟黑芝麻放入滤网用清水清洗干净。
3.把小米淘洗干净。
4.把熟黑芝麻、小米、核桃碎依次放入豆浆机。
5.将水量加至最低水位线，按米糊键即可。
6.喝之前根据自己的口味加入适量冰糖。
功效：芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，非常适合身体虚弱的产妇食用。
3剖腹产后第一天食谱午餐：12:00西红柿菠菜软面
食材：西红柿200g，菠菜100g，鸡蛋1个，新鲜面条150克，油、盐各适量。
做法：
1.把西红柿和菠菜洗净，切好备用。
2.锅置火上，锅里面加适量的食用油烧热。
3.下西红柿翻炒，炒出西红柿汁后加入适量清水。
4.水烧开后放入面条，面快熟时放入菠菜共同煮熟，入盐调味即可。
功效：养血，滋阴润燥，容易消化，利尿消肿，促进新陈代谢。
4剖腹产后第一天食谱午点：15:00桂圆莲子粥
食材：圆糯米60克
，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。
做法：
1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。
2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
功效：养心、安神、助眠，健脾益肾，补血养胃。
对于准备怀孕的未准妈妈来说，在怀孕前想办法提高自己的受孕能力是很关键的，在此，亲亲宝贝小编就告诉未准妈妈们，以下这几个小妙招有助于你轻松受孕，一起来了解下吧。
轻松受孕妙招一：月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况，一般在第十四天以后会出现测试线。
轻松受孕妙招二：喝茶：研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
轻松受孕妙招三：拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
轻松受孕妙招四：拒绝香烟：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
轻松受孕妙招五：适当锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
轻松受孕妙招六：最佳受孕环境：卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7点，所以在排卵期选择此时间段ML会提高受孕机率，同时天气晴朗会使双方心情放松，有愉快的心情会提高ML时的兴奋度，在高潮期受孕胎儿质量高。
轻松受孕妙招七：保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
轻松受孕妙招八：ML时采用有助受孕姿势，男上女下，女方双腿抬高并在臀下堑枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势十分钟左右，然后平躺十分钟。
轻松受孕妙招九：巧用排卵试纸，准备把握
排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
轻松受孕妙招十：测出排卵日期后表示在48小时内会排卵，此时应开始准备ML了，测出后随时可以ML。