孕妇到了晚期的时候，想要顺产，她们会多做运动，这是老年人的经验。但是也有人讲孕后期避免大量的运动，以免影响到胎儿的健康，事实呢，那么，下面大家来看看孕晚期活动量大对胎儿有影响吗？

　　孕妇运动量大对于胎儿会有影响，孕妇在晚期一定要注意不能爬楼梯，因为孕周的增加，肚子越来越大，脊柱随之也会发生变化，爬楼梯时或下楼时不能掌握好平衡，可能会摔倒发生流产。人体在走路时身体的重量有3／4在膝关节上，爬楼梯对于膝关节的损伤非常大。

　　孕妇在
晚期也不要做跳跃式的运动，比如打篮球。孕晚期建议进行散步、游泳等运动，也可以在专业人士的指导下做瑜伽与孕期体操等等。

　　马上生产时孕妇需要注意的事项比较多，包括孕妇的睡姿、饮食以及产前检查等等。同时还要准备好生产时的物品，通常孕妇可以在怀孕七个月时准备待产包，可以慢慢挑选，不要快到预产期再准备，以免手忙脚乱。

　　孕晚期孕妇睡姿十分重要，应该选择左侧睡，靠床的腿要弯曲，腹部可以贴着床，这样比较有安全感。如果腿与脚有水肿的情况时，可以把腿垫高，利于血液循环。

　　爱美的孕妇们在怀孕期间总是有诸多困扰，不能化妆，不能涂口红，不能穿高跟鞋。最近又有人提出，孕妇们在怀孕期间也不能做头发护理。今天我们就来为那些爱美的孕妇解答一下，孕妇可以做头发护理吗？

　　给孕妇最好的建议就是怀孕期间不要去做头发护理。一般理发店的空气由于各种染发剂的作用非常的浑浊，对孕妇和宝宝都不是很好。而且做头发护理如果要求较高，还要烫染发的话，对宝宝的伤害也非常的大。尤其是染发，因为染发剂中许多化学物质能够直接接触到孕妇的头皮，所以不但会影响到孕妇的身体健康，会影响到肚子里的宝宝。

　　尤其是孕早期的时候，在前三个月，孩子的神经系统发育的非常的快。如果去做烫染发的话，其中的化学物质很有可能影响到肚子里的宝宝的神经发育，造成宝宝神经发育不完全，导致宝宝出现各种各样的疾病。

　　所以爱美的妈妈们，为了宝宝的身体健康，能够最好忍一下自己护理头发的心情。等到安全地生完了孩子以后，孕妇们想要怎么样变美都是可以的。

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办

　　夏天温度高，孕妇中午要避免外出，避免自己中暑。怀孕后孕妇的体温要比之前要高一些，孕妇很怕热。孕妇又不太敢开空调，害怕受凉。那么怀孕初期中暑了怎么办呢？

　　1.菊花茶

　　孕妇中暑非常危险，可以适当泡一点菊花茶喝。只有在中暑时，孕妇才可以适当喝菊花茶。中暑时适当喝一点菊花茶，能够解暑。不过菊花属于一种寒性的食物。孕妇都要控制菊花茶的饮用量，避免发生腹泻。

　　2.到房间里休息

　　孕妇发生中暑时，家里人最好要把孕妇扶到房间里面休息，保持房间的温度在25度左右。孕妇进到房间之后最好躺在床上，家里人还要适当给孕妇补充点水分，避免孕妇身体缺水。孕妇喝不下去水时，可以用棉签蘸一点水站在孕妇的嘴唇上，孕妇会舒服一些。

　　3.吃点西瓜

　　孕妇中暑不是很严重，可以适当吃一点西瓜。孕妇一次性不要吃太多西瓜。西瓜的含糖量非常高。孕妇大量吃西瓜后，导致体内血糖上升，容易引发妊娠糖尿病。夏天温度高，孕妇最好要避免中午时间段出门。早上或者晚上出去散散步就行了，大中午紫外线特别强烈，孕妇出去有危险。