孕妇在怀孕期间免不了会有受凉感冒的情况，而因为孕妇不能过多的服用药物，所以就会用食物来进行治疗，一些孕妇就会想到喝一些生姜水，这有可能会缓解感冒的症状，那么孕妇能不能吃姜？
1、其实孕妇是可以吃姜的，但是毕竟生姜属于刺激性的食物，所以在吃中的时候不要太多适量就好同时生姜性热，最好不要吃太多生姜，而且如果孕妇有痔疮肾炎或者上呼吸道感染的时候，最好不要吃生姜，只有到了风寒感冒或者淋雨到时候，才可以服用一些生姜来进行治疗。
2、带有风寒感冒或者孕妇被淋雨之后，有一些身体变寒的症状，可以服用一些生姜红糖水，同时在煮生姜红糖水的时候，生姜切几根丝放进去就好，不要过多的放生姜丝，同时如果是风热感冒，那就不要食用生姜红糖水了，而且生姜红糖水还可以治疗感冒引起的呕吐，但不可以缓解怀孕的呕吐。
3、生姜之所以可以治疗孕吐，是因为生姜里面有姜烯，姜酮，这两种物质的混合物，可以起到治疗呕吐的作用，所以服用生姜可
以缓解呕吐，同时生姜还可以促进血液循环，刺激胃功能，达到健胃，发汗，解热，止痛的作用，所以适当多吃一些生姜可以帮助孕妇开胃，消食。
很多在备孕期的女性都知道需要补充叶酸，叶酸对于备孕期和怀孕期的女性都是非常重要的，但是意外怀孕没吃叶酸怎么办？
现在很多人都知道，怀孕吃叶酸，应该要从孕前3个月就开始，这样是为了防止胎儿发育不好。
但不是所有爸爸妈妈都有计划科学地备孕，如果意外怀孕没吃叶酸怎么办？孕前和孕3个月都没吃，会不会有影响？
孕前没吃叶酸会对宝宝健康有影响吗？
不一定！
我们说要在怀孕前后的3个月补叶酸，是为了防止孕妈咪在怀孕期间因为缺乏叶酸，而胎宝宝会有发育缺陷的风险。一般每天就是0.4到0.8个毫克的量，一般的复合的维生素片或者是单纯的叶酸补充剂都能够达到这样的一个效果。
但是，除了一般的叶酸片和复合维生素片，在我们日常很多的蔬果中也是存在很丰富的叶酸的。
所以，如果平时有摄入到这些，即使怀孕前后3个月没有特意去吃叶酸片，也不一定会对宝宝发育健康有影响。
但也千万不要掉以轻心，毕竟吃了叶酸比没吃是更能有预防胎儿缺陷的作用，如果没有吃，应尽快补救。
可以如何补救?
如果在怀孕前没有吃过叶酸片，在怀孕后的前3个月里，就建议尽快补充叶酸；
如果怀孕后的前3个月里仍没有吃叶酸片，也可以先到医院做个B超检查，看看胎宝宝有没有神经管畸形，如果没有，那么说明孕妈之前没有吃叶酸也没多大影响。
可以补充叶酸的食物
绿色蔬菜
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
肉类
动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类、坚果类
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
食谱推荐
石榴苹果汁
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做法：
苹果去皮切小块，石榴颗粒泡在水中剥出来，各取一半石榴粒和苹果块，放到搅拌机中加适量的凉开水搅打成果汁，然后过滤就可以喝了。
西兰花牛肉粥
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做法：
①西兰花在淡盐水中浸泡约15分钟用流水冲干净，然后掰成小朵，放入沸水中焯烫熟，取嫩菜花部分剁碎。
②牛肉也洗干净，剁碎。
③往锅里倒入米粥和清水，煮开。然后倒入牛肉末一起煮。等到牛肉变色的时候，倒入西兰花碎，将食材熬煮软烂。
代孕一个孩子多少钱_代孕苏州联系方式_为什么母乳期间乳头痒 这些因素早避免婴儿吮吸刺激
婴儿吮吸刺激，再加上奶汁的浸湿，会导致乳房皮肤泛红，发痒。可以注意一下乳房卫生，及时更换亵服，不要让亵服上的细菌来引起乳房不适。
2 卫生不良
哺乳期乳头发痒属于卫生不良，需要用淡盐水清洗几次就会好的。注意给孩子喂奶前用清水洗一洗，孩子吃完奶也需要及时清洗，保持乳头干爽才会避免。
3 过敏
由于产期是大量补充营养的时期，有可能因补食的食品不适，引起皮肤过敏。
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乳腺炎 哺乳期由于乳汁的淤积、细菌的侵入等引起乳腺炎。导致乳房痛痒不舒适。哺乳妈妈此时应注意促进乳汁排空，不要让乳汁产生淤积;不要让宝宝长期含食乳头，这是造成乳腺炎的重要原因! 经络浸透疗法 西岳医院独创经络浸透疗法对治疗乳腺炎乳有着很好的效果。该疗法根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经产生的反馈调剂机理，采纳循环局部注射特别药物，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的效用。经络浸透疗法安全简便，系绿色疗法，可以根据不同患者的个体体征制定个性化治疗方案，从而能够更好地为乳腺病患者进行治疗。