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助代怀孕包成功机构_代孕中国官方网站_蓝莓的食用功效
增强免疫力

研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

2 降低血糖

糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

3 提高脑力

蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

4 保护视力

蓝莓中含量非常高的花青素，对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。

12 山东代怀孕哪家好_代孕北京联系方式_孕妇可以煲什么汤降火

　　不少孕妇朋友在孕期出现了便秘的症状，其实，导致便秘的原因有很多，其中一个原因就是上火，针对上火引起的便秘，孕妇朋友可以煲一些能降火的汤，那么，孕妇可以煲什么汤降火？

　　1.黄豆排骨汤。这款汤具有降火的作用，具体的做法比较简单，首先，准备适量的猪排骨、黄豆、葱花和食盐。然后将黄豆泡发好，并洗净备用。再将猪排骨剁成块，洗干净后和黄豆一起放入锅中，煮沸后将浮末撇去，再转为文火煲三小时左右，出锅前加入适量的葱花和食盐调味即可。

　　2.银耳竹笙汤。准备适量的银耳、竹笙、莲子、枸杞、百合、红枣、冰糖。先将银耳泡发后洗净，然后撕成小朵。将竹笙泡发、洗净后切成段，然后将竹笙放入开水中焯烫一下。将银耳、竹笙以及洗净的枸杞、莲子、红枣、百合、冰糖以及清水放入炖盅，直到炖至银耳熟烂即可。

　　3.荸荠茅根萝卜汤。准备适量的荸荠、鲜茅根、白萝卜、猪瘦肉、生姜以及食盐。首先将食材洗净备用，然后都放入瓦煲内，再将适量的清水倒入瓦煲内，大概煲两小时左右，出锅前加入食盐调味即可。

代孕费用专业正规_代怀孕孩子怎么上户口_怀孕后伤了胎气会有这2个表现

我们在看古装剧的时候，经常会听到有人说孕妇动了胎气。其实这里说的动了胎气就是指胎儿在发育中出现了异常情况，甚至会危及到胎儿的生命。在生活中，孕妇也都是害怕医生说胎儿发育出现了任何的问题，那孕妇自己能知道什么情况下算动了胎气吗？如果孕妇在孕期有这2个表现，这就是伤了胎气，可要当心了。

1. 剧烈腹痛伴随出血

一般这种情况发生在怀孕初期，多数孕妇也都会出现腹痛或者是出血的情况。但是如果只是单一的轻微腹痛或者是少量出血的话，这属于是正常情况，孕妇不用担心，平时注意多休息，不要太过劳累就可以了。但是如果孕妇有剧烈的腹痛，而且伴随有出血的症状，这就要警惕了，很可能是流产、宫外孕的征兆。这个时候孕妇也不能大意，要马上去医院找医生帮忙。

2. 胎动减少了

在怀孕4个月的时候，很多孕妇就能感受到胎动了，晚的话，到了5个月的时候也出现了。胎动从出现会一直持续到分娩，而且胎动从7个月的时候就开始变得有规律了，孕妇也要养成数胎动的习惯了。如果孕妇感觉胎动突然减少了，或者是在很长一段时间都感受不到胎动的话，这就是伤了胎气。孕妇对这种变化要敏感一些，发现之后就及时去医院，别耽误了胎儿。

什么原因会导致伤了胎气呢？

1. 太过劳累

很多孕妇在孕期还在上班，或者是闲不下来，每天都要干很多活，这都容易导致太过劳累。我们都知道，孕妇在孕期应该是要多休息的，这样才有利于胎儿的正常发育。如果孕妇劳累过度，身体状态不好，就不能为胎儿的发育提供一个好的环境，所以容易伤了胎气自然不利于胎儿的正常发育。

2. 情绪变化大

其实这是很多孕妇都存在的一个问题，在怀孕之后情绪起伏比较大，还会经常生气、发脾气。而胎儿是能感受到孕妇的这种情绪状态的，如果孕妇经常情绪波动很大的话，就会扰乱体内的内分泌，时间长了就会影响到胎儿的健康发育。所以孕妇要学会调节自己的情绪，尽量保持积极愉悦的情绪状态。