怀孕之后的孕妇是非常脆弱的,可以说对于平常人来说一些小的疾病是没有事情的,但是对于孕妇来说机会受不了,甚至是危害到孩子的健康发育,所以妈妈们一定要注意到自己的一些小的疾病。下面小编带你去了解一下这个问题,37周孕妇便秘怎么办?
37周孕妇便秘怎么办 1、孕妇要多喝水。人体中水的含量约65%,可以说人是水做到。早上一杯温开水促进肠道蠕动,使排便变得顺畅。有效清除宿便,还可以预防便秘,保护身体不被毒素所伤害。以增加体内水分,满足机体需要。 2、孕妇要吃新鲜的水果增强身体的免疫力。水果中含有果酸,调节肠胃,增加肠道的蠕动。如苹果,香蕉、梨等。但一天吃水果也不要太多,一到两个就可以了。Copyright 2026-2040 合肥嘉宝助孕合肥嘉宝助孕 网站地图 sitemap.xml tag列表