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代孕的费用_孕初期胀气可以吃香蕉吗

发布时间:2021-05-16 12:20作者:合肥嘉宝助孕

  有些女性怀孕后很乏力总是不想动,尤其是孕初期,而孕期不走动,很容易出现胀气的,这会让孕妇感到很不舒服。而香蕉因为能起到治疗便秘的功效,所以有些孕初期胀气的女性就想了解下。孕初期胀气可以吃香蕉吗?

  虽然香蕉能缓解便秘,但是有胀气的孕妇最好避免吃香蕉,因为香蕉性寒,而且热量比较大,如果孕妇吃香蕉过量就很容易引起消化不良的情况,这样就会加重胀气,所以有胀气的孕妇应该避免吃香蕉。

  想要缓解肚子胀气孕妇可以尝试以下几种方法:

  1、少吃:孕妇肚子胀气时要减少进食,可以吃些容易消化的食物,比如米粥。

  2、多喝白开水:孕妇肚子胀气时要多喝点白开水,这样有利于润肠通便,从而缓解胀气。

  3、散步:孕初期胀气,孕妇应该多走动一下,不要总是躺着不动,这样不仅会加重胀气,对胎儿也不好。适当的运动下,不仅有助于排便和排气,对日后生产也是很有益的。

  4、多吃纤维素:肚子胀的孕妇可以多吃些蔬菜、水果,这样有利于通便,治疗肚子胀的情况。借腹生子的费用

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