合肥嘉宝助孕

代孕男孩_产妇吃啥菜比较下奶

发布时间:2021-05-28 11:35作者:合肥嘉宝助孕

  虽然新生宝宝的食量少,但是宝宝们每次吃奶的时间却间隔很短,吃完奶用不了多长时间又要吃下一次。让产后妈妈困扰的是自己刚生完宝宝没有什么奶水,看起来宝宝吃了总是不够,这让他们很着急。那么产妇吃啥菜比较下奶呢?


  1、丝瓜


  丝瓜属于蔬菜,瓜络也属于一味中药,丝瓜的味道甘甜,属性偏寒。产妇如果产后有乳腺炎或者是乳房内有包块影响了乳汁分泌,可以使用丝瓜络煲汤喝,具有催乳开胃的功效。


  2、茭白


  茭白富有营养,含有大量的碳水化合物,蛋白质和维生素b,同时茭白又富含矿物质,白具有清热解毒、利便、催乳的功效,通常,在使用时都是将猪蹄和茭白同煮同食催乳的效果会更好。


  3、豌豆


  豌豆味道甘甜,富含矿物质磷,食用豌豆可以通便、生津、通乳。产妇可以把豌豆煮熟后使用,也可以把豌豆苗捣烂之后榨汁服用,都能起到通乳的功效。代孕产子价格


  4、莴笋


  莴笋的叶子和茎都可以食用,但是莴苣的叶子含有的营养元素比净的含量要高,只是茎中含有的铁元素会略比叶子高出一家,产妇多吃莴笋也可以起到下奶的功效,只是在吃莴笋的时候,注意不要丢弃掉叶子。