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安徽找人代孕孩子:孕晚期注意事项 准妈妈孕晚期12个禁忌

发布时间:2021-06-01 09:49作者:合肥嘉宝助孕

  怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧。


  突然头痛


  在孕晚期孕妈妈突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是血压升高或出现严重水肿症状时更不可忽视,可能是患了妊娠高血压综合征。


  胎膜早破


  尚未到临产期,而从阴道突然流出无色、无味的水样液体,为胎膜早破。早期破水可刺激子宫,引发早产,并会导致宫内感染和脐带脱垂,影响母子健康,甚至还可能发生意外,要及时就医。


  剧烈腹痛


  在妊娠中晚期,若在外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查。另外,孕晚期如出现有规律腹痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备。


  严重心悸


  孕晚期因为子宫增大,心脏负担加重,可能出现心跳加快。若此时患上心脏病或原有心脏病,会造成严重心悸,心慌,气促,不能平卧,使病情加重。


  这个应该是宝宝入盆压迫到盆腔导致屁股痛的,你可以看一下你的宫缩频率是否非常规律,达到每分钟都规律的时候就是要生了。注意定期孕检。


  1、孕晚期的准妈妈,每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。


  2、孕晚期钙质摄入量应是1500mg,应多吃富钙食物,如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化合物不宜摄入过多,还要避免过量摄盐。


  3、接近怀孕末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。吃东西的时候每次吃少一点,慢慢的吃,彻底做到控制体重是很重要的。安徽代孕爸爸


  4、虽然没有节食的必要,但是过度摄取的话,会有肥胖的危险。远离高热量的零食,以富含蛋白质的食品或钙的食品来取代。


  有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降,怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实,孕妇在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿,能使右旋子宫转向直位,有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。


  1.产前检查


  在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。


  2.药物


  到了孕晚期,令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。安徽正规代孕中心价格表。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。


  如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。


  在怀孕的后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是后的选择。


  3.走路


  大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。


  4.运动


  多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。


  5.出门


  避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具。


  尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。


  6.卫生


  孕妇特别容易出汗,所以好坚持每天用温水洗澡或擦身。


  还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。


  7.饮食


  尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。


  8.性生活


  在孕期的后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。


  9.工作


  如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。


  工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。


  10.做家务


  不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。


  但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。


  11.睡姿


  到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要。


  为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。


  12.准备

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  从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;


  出现临产信号时,在家人的帮助下准备入院所需的东西,以免手忙脚乱。


  平地散步、孕妇瑜珈、孕妇操和游泳。


  平地散步平地散步一般选择在饭后半小时开始,时间上孕早期和孕晚期持续大约15分钟,孕中期可以持续在半小时以内。散步的时候一定要慢,速度大约为未孕时的一半,能够边散步边进行深慢呼吸是最好的。如无法控制,平静呼吸就好。


  孕妇瑜珈和孕妇操孕妇瑜伽和孕妇操也是不错的选择,这两项运动能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰酸腿痛,松弛腰部和骨盆的肌肉,对盆底肌肉的锻炼、体力的加强都很好,能为将来分娩时胎儿顺利通过产道打好基础,还可以增强孕妈妈顺产的信心,在分娩时能够镇定地应对阵痛,使整个分娩过程能够顺利完成。


  注意:一定要去开展这些项目的正规医院或俱乐部,运动时动作要轻柔,以不感到疲劳为宜。专业的才有帮助,过度的运动或是不正规的动作都会给孕妇的身体带来伤害,从而伤害到胎儿都是有可能的。


  对于丈夫来说,目前是应该忍耐的时期,只限于温柔地拥抱和亲吻,禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康,夫妻间不但要学会克制情感,而且最好分睡,以免不必要的性刺激。


  若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。而且在临产前1个月,需绝对禁止性生活。


  临产前4周或前3周时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世,孕妇的子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性交,羊水感染的可能性更大。有人做了调查后证实,在产褥期发生感染的妇女,50%在妊娠的最后4周夫妻性交过。如果在分娩前3天性交,20%的妇女可能发生严重感染;感染不但威胁着即将分娩的产妇安全,也影响着胎儿的安全,可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差,容易感染疾病。即使不早产,胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响,身心发育也受到影响。


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