每个人都有养育下一代的权利,大多数人也能够养一个自己的孩子,生育能力在不同的人,和不同的阶段都是不尽相同的,所以,为了顺利的怀一个宝宝,并安全的生下来。我们最好选择适当的时机来进行造人运动,想生一个健康的宝宝的话,就要在年龄和健康都处于最佳状态下的时候为宜。 如何判断好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供参考: 1.年龄 20~30岁的体力与健康都处于最佳状态,若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。 赖宗炫建议,30岁以前的想生第一胎的妇女,如果在没有避孕的状况下,维持一年都还未怀孕,而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时,应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。 2.月经周期 月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。 3.健康状态 无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养
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