护肤是女性一生必学的重要课程，但是护肤方法正确与否，护肤时间长久与否等都会影响肤质的状况，皮肤专员指出，想要养出好肌肤，需要长期坚持以下7个护肤小心机。

　　1、根据自己的肤质挑选护肤品　　护肤品多得不行，广告也随处可见。但是护肤品也是看人去的，简来来说，就是你买护肤品要买适合自己的，别人说好的你用了不一定好。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏、爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。　　2、11点前睡美容觉　　充足的睡眠是保证好肌肤的关键，每天保证11点前入睡，能让脏腑顺利排毒，清除掉身体的毒素，皮肤自然就慢慢变好啦!　　3、仔细卸妆　　带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上，难道不怕早上起来妆晕成狗吓到自己吗?再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果十分严重，别让粉刺痘痘找上你了再哭。　　4、四季防晒　　很多女性只会想到在夏季用防晒，这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买精华，还不如好好防晒。　　5、一定要敷面膜　　再冷也不能不敷面膜，冬季本身皮肤的水分就流失得快，如果不及时补水，就会出现脱皮的现象。而敷面膜能快速给皮肤补水。但是敷面膜的时间不宜过长，一般不超过15分钟。而且，面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，比较后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。　　6、洗脸用温水　　洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔。　　7、定期去角质　　定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次，如果是敏感肌的话两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。