在怀孕期间，你的身体有出现一些异常吗？有些准妈妈会在孕期打呼噜，那么正常吗？孕妈晚上出现这种声音时，千万不要不当回事！

最近有宝妈跟我私信说，“没怀孕之前不打呼噜，现在怀孕了打呼噜特别严重，老公现在都睡不好，现在晚上腿抽筋了，都没人帮我按摩了，有时我都能自己把自己吵醒，可见我这呼噜声多大啊，这到底是因为什么啊？”

很多人睡觉会打鼾，准妈妈们应该都有孕期打呼噜的经历，本来没怀孕之前很淑女的怎么怀孕后就打呼噜了，像个大老粗。

特别是到孕晚期的时候，呼噜声就更响亮了，有时甚至还会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。

第二天醒来后，整个人也感觉不好了：哈欠连连，疲乏无力，头脑昏昏沉沉的。

大多数人认为打鼾就是“睡得好、睡得香”，其实打鼾也有危害。

打鼾也分为良性的和恶性的，正常人醉酒或是过于劳累打鼾这属于正常的；

如果说孕妇轻微劳累，打鼾的声音会很小，不会打扰到旁边的人，这也属于正常的；

但是如果孕妇没有劳累，但是打鼾的声音巨响，会直接吵醒旁边人，那这算恶性的。

另外孕妇打鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；

除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育，

孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

想要不打鼾其实也很简单，从怀孕的初期就要好好控制自己的体重，在一段时间里你的胃口会大开，但是也不要没有节制的去吃，一定要均衡各方面的营养，每天都要坚持排便。

采取侧卧睡，尽量不要采取仰卧睡，有助于控制孕妇睡觉打呼噜的症状。减少打鼾的情况对孕妇和宝宝都是有好处的。

打鼾的人多有血氧含量下降，所以常常会伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重，很容易导致心脑血管疾病的发生。

所以孕期一定要重视血压的监测，加强适当的体育锻炼，保持良好的生活习惯。

所以，孕妇的打鼾不能忽视，尽早发现，尽早治疗，只要按照以上的办法实际进行一段时间，打鼾的次数一定由多变少。

　　怀孕以后都希望自己能孕育一个健康漂亮的宝宝，但是有的人在怀孕的时候就会出现胎死腹中等这些情况，造成子宫内胎儿死亡的原因有很多种，而怀孕生化就是其中很多见的一种，那么怀孕生化是什么引起的
？

　　精子或者卵子本身有问题

　　众所周知要想成功受孕前提就是男性的精子和女性的卵子必须是健康的，如果其中有一个不健康就都有可能引起胎儿的死亡或者是畸形，所以怀孕生化很多时候跟男性的精子或者女性的卵子本身有问题有着很大的关系。

　　孕妇身体原因

　　女性身体的激素分泌和子宫也是影响受孕的重要因素，一些女性怀孕期间容易出怀孕生化，除了上述提到的精子或卵子本身原因以外就是女性身体方面的因素了，如果女性的激素分泌过低或者是子宫本身畸形都有可能会引起怀孕生化。

　　虽然女性怀孕以后出现生化是每个准妈妈都不希望看到的，但是当问题真的发生的时候也要学着去面对，凡是有利有弊，虽然怀孕生化是一种不好的现象，但是往好的方面想，这其实也是一种优胜劣汰的现象，这说明腹中的胎儿发育是存在问题的，相信终会有好运的。

近年来，国外新起一种更合乎自然分娩的体位——立式分娩，专家表示，立式分娩是一种更合乎自然分娩的体位，下面我们就详细的来看看有关立式分娩的相关事项。

大量考古资料证明，立式分娩是古代传统的分娩方法。埃及法老宫殿中一座浮雕描绘的是：埃及末代女王克娄巴特拉跪着，周围有5名妇女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比伦文物中，一把分娩专用椅被考证有2000年的历史。

俄罗斯最早正式用立式分娩法接生的是莫斯科第四产院产科主任尼娜·库兹涅佐娃。她回忆说：“接生时我在产妇面前足足要跪了3个小时，有时我觉得自己快要累死了。从那时起我已为数百名妇女用立式分娩法接生。有些妇女第一次生小孩时采用的是卧式，第二次就要求用立式，她们说这样容易得多。”

北京医科大学附属第一医院妇产
科，从美国进口的可调式产房除宽大舒适外，还能满足产妇选择不同的体位进行分娩。有着丰富临床经验的马彦彦副主任认为，产妇平卧于产床，靠自己努力收缩腹肌以逼出胎儿的分娩法，易使产妇在生理和心理上感到力不从心，使产程延长，所以这一体位并非适合于每一位产妇。

为什么立式分娩会容易得多呢?专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。

此外，由于婴儿在母体内都是脑袋朝下，受地球重力的吸引可以减轻阵痛。实施剖腹手术和使用手术钳的概率相应减少。以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。

研究还发现，立式分娩法生出的婴儿患感染、素质性疾病及急性呼吸道感染的可能，明显少于卧式分娩法生出的婴儿。在瑞典、比利时和德国，早就有60%的妇女利用一种专门的椅子跪着或坐着分娩。

因此，有专家断言：让产妇自己选择适宜的分娩体位，将成为产科界新的世界性潮流。