一般来说，女性在怀孕之后通常听到的最多的就是注意休息，不要累着了。很多准妈妈们在怀孕之后也经常是什么活都不让干了，平时也怎么运动，经常是躺着或者坐着。但其实这样是不好的，虽然不能剧烈运动了，但是活动量还是要有的，这对准妈妈和宝宝都有好处。那么六个月孕妇每天运动量多少合适呢？

　　怀孕之后的运动的确不是来者不拒，有一些运动是不适合的，比如一些球类的竞技体育，这些很容易会让准妈妈受到腹部的撞击，从而对宝宝带来巨大的危险。当然还有一些比较刺激、运动量太大的也都是不适合。

　　在怀孕六个左右，也就是处于怀孕中期了，这个时候准妈妈的体重增加是比较明显的，所以适当的锻炼是有很多好处的。首先可以做一些助产练习，这样可以增强分娩时的肌肉力量，能使生产更加顺利。还可以进行下面的一套动作。盘腿坐着，把手放在膝盖的内侧，同时收缩腹部，再放松再收缩，重复几次。还可以靠墙蹲，保持几秒钟恢复，重复十次左右。总之怀孕中的
运动以有氧为主，不要激烈，一般散步，瑜伽这一类就可以了。

　　在女性怀孕期间，都很容易患上一些妊娠期疾病，像是妊娠高血压、糖尿病等。要是孕妇患了妊娠糖尿病，就必须要注意血糖的控制，平时的饮食也要多加注意，力求将血糖维持在正常的范围。那么，孕期血糖高对胎儿有影响吗？

　　女性怀孕期间血糖高的话，对胎儿有巨大的影响，这很容易使胎儿发育迟缓，并且能导致先天性畸形。在孩子出生后，还可能患上低血糖症。孕妇出现高血糖的情况，一般都是患了妊娠糖尿病，这时候应该严格的控制血糖。

　　如果女性在孕期不能有效的控制血糖，就很容易出现并发症，比如酮症酸中毒、妊娠高血压以及妊娠子痫等。而且还会提升胎儿的死亡率，持续的高血糖，会让胎儿死亡率达到40%--50%。所以孕妇必须要使用降糖药物或者是胰岛素，这能够有效降低胎儿死亡几率。

　　孕期持续性的高血糖，就算胎儿没有死亡，出现感染的可能性也非常高。所以在怀孕期间，应该注意对胎儿的监护，在发现问题后及时解决，这就能降低胎儿感染的几率。而且在孩子出生之后，也需要做好各项预防感染的措施。

　　虽然现在避孕的方式很多，也很安全，但是意外中招的也不少。对于意外怀孕又不想要宝宝的女性，最终只能选择将其流掉。微管可视无痛人流就是一种很不错的选择。那么，微管可视人流适合多少天呢？

　　微管可视无痛人流是目前比较先进的一种人工流传手段，这种流产方式对子宫内膜损伤很小，而且事后恢复也比较快，如果流血不多的情况下，通常休息一周左右就可以。在做这种流产手术时一定要
掌握时间，最佳的人工流产时间是怀孕之后的35~55天，最晚不能超过70天。

　　微管可视人流手术时间很短，一般在5分钟左右就可以。只是在术前一定要做好准备，在去医院的当天最好洗澡，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。在此期间一定要停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。

　　无论是采用哪种流产方式，都是使妊娠产物排出体外，所以流产之后要注意休息2~3天才可以下床活动，逐渐增加活动时间。人流之后半月内不要从事重体力劳动，也不要接触凉水，以免给身体带来伤害。人流后子宫需要一个月左右才能复原，因此做完人流之后，女性至少要休息半个月，同时禁止性生活，以免给女性身体造成二次伤害。

　　在孕期腹中的胎儿会逐渐的生长和发育，慢慢的胎儿会越来越重，等到足月的时候，胎儿就会成长到一定重量，然后分娩。很多的宝妈在孕期时发现自己的肚子越来越大，就想要知道胎儿多重，那五个月胎儿有多重？

　　五个月
的胎儿通常情况下是二百克到三百克左右，这是正常的情况。因为孕期摄入营养的不同，胎儿的重量也会有所改变，所以在平时，宝妈不用太过担心。不论胎儿多重，只要孕期各种检查都属于正常就不用特殊处理，只需要注重饮食，多摄入营养就可以了。

　　孕期到五个月的时候，营养摄取一定不要忽视，要不然胎儿很容易就会出现体重较轻等状况，所以在这个时候，更需要各种营养物质的摄入，想要让胎儿健康，那么富含蛋白质的食物一定要多吃，也要吃一些维生素含量高的食物，这样就可以让身体更健康。

　　五个月的胎儿基本已经发育完善，通过b超可以查看详细的肢体状况，但是在这个时候也不要放松警惕，一定要注意保护自己和腹中的胎儿，要不然胎儿很容易受到影响，出现不适，所以大家都要注意。