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　　便秘是一种生活中很常见的现象，这种现象虽然不是很严重，但是却让身体非常难受。尤其是对于孕妇来说，出现这种情况以后更是难以忍受，因此就想要了解一下孕妇便秘腹胀腹痛怎么办？

　　在孕妇出现便秘情况的时候，不能随便使用药物，药物对胎儿会造成影响，所以一定要避免。这个时候可以每天补充足够的水分，可以减缓便秘带来的不适感。并且还需要注意保暖，尤其是腹部和腿部的保暖，可以有效的减缓腹胀现象。

　　孕妇便秘虽然不能吃药，但是可以通过饮食来缓解。可以吃一些香蕉，它具有很好的润滑排便作用，减少排便时的痛苦。香蕉中含有的营养物质也很多，也可以更好的补充孕妇需要的营养。并且每天坚持食用，对于预防便秘也有很好的作用。

　　怀孕之后一定要养成良好的生活习惯，除了早睡早起外，还需要适当的运动，这样不仅可以增强体质，还能有效的减少疾病的入侵。并且在怀孕后饮食习惯也要做好调整，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣的食物，可以有效的预防上火和便秘。

　　作为孕妈应该都了解到，整个孕期当中，羊水所起到的作用是非常重要的，尤其是保护胎儿的生命安全，所以怀孕过程中，孕妈要注意自身羊水情况，一旦出现羊水异常的症状，千万不可忽视，最近有孕妈想知道，怀孕5个月会流羊水吗？

　　怀孕5个月的时候一般是不会出现流羊水的情况，因为羊水流出通常意味着已经进入了分娩状态，所以当有羊水流出，就要引起重视，应该是出现羊水早破的情况，应尽快将孕妇送到医院做紧急处理，怀孕5个月羊水早破会有两个发展方向，一方面是创口无法愈合，羊水不断流出导致流产，另一方面创口自行愈合，可以继续妊娠。

　　怀孕5个月的孕妇发生流羊水的情况时，首先要尽快冷静下来，千万不要惊慌，因为惊慌失措的时候最容易做出不恰当的行为，反而会带来更加不良的影响，为避免流出更多的羊水，孕妇应立刻躺下，并且用枕头或靠垫将臀部抬高，保持这个的体位，然后让家人尽快打电话给医院告知情况，再尽快安排送院治疗。

　　孕妇如何预防羊水早破的情况发生，定期做好产检工作是非常重要，同时孕期不宜做剧烈的运动或过于劳累的家务，减少
性生活，性生活不能太过激烈，避免腹部受压，怀孕5个月引起流羊水的原因有很多，有可能是孕妇子宫颈松弛所导致，也或者是胎膜发育不良、羊水过多、多胎妊娠等、孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒等。

有些妈妈说，新生儿需要抱;有些妈妈说，新生儿躺着对宝宝生长更好。那么新生儿应该抱着还是躺着呢，一起来听听看专家的意见吧!

正方——爱他就要抱他

磊磊妈妈：帮他换种姿势

磊磊从刚出生开始，只要睡醒了，我就抱着他。我觉得小宝宝一天到晚躺在床上睡觉，又不会翻身，一个姿势睡那么长时间，大人都会不舒服。醒了就抱抱他，也是帮他换个姿势，舒松一下筋骨。而且，在妈妈的怀里，宝宝感觉最温暖、最安全，对宝宝的身心有好处。磊磊现在1岁2个月了，健康、开朗、聪明、乐观，是我的骄傲。

莉莉妈妈：珍惜肌肤交流的时间

我家小宝宝怕孤独，渴望温暖，多抱他等于多爱他，抱得多的孩子一般性格都比较开朗。我不认同抱多了大人太累、会造成孩子依赖感强的说法，我觉得这是大人自私的表现。人一生能有几年可以被人抱?为什么不好好珍惜这段能和宝宝肌肤交流的时间呢?

反方——躺着对宝宝生长更有帮助

荣蓉妈妈：抱不利于骨骼生长

我觉得3个月以内的宝宝最好多让他平躺着。因为这么小的孩子骨骼很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上，既可以使他身体放平，也减轻了颈部的负担。我认为，和宝宝进行情感交流并不一定非要抱着，在他身边温柔地和他说话，轻轻地抚摸他，同样可以使宝宝感受到你的爱。

江江妈妈：躺着睡觉最舒服

我家宝宝一天24小时除了吃以外
，其余大部分的时间都用来睡觉了。睡觉当然是躺着最舒服了。而且宝宝的骨骼发育不完全，依照大人的方式抱着，对孩子的成长是弊大于利的。

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