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　　四维彩超能够让我们看到还没有出生的宝宝，为早期诊断胎儿是否具有先天疾病提供准确的根据，因此爸爸妈妈比较喜欢四维彩超。那么四维几个月做最合适呢？

　　四维彩超能够显示胎儿子宫里的动态图像，或者肉体看不见的内脏器官的活动图像。准妈妈四维彩超检查最佳时间是在20周到28周。与3D超声相比，4D超声使得医生可以看到人体内部器官如何运作。医生能够根据胎儿的运动来判断胎儿的发育情况，通过对穿刺针三维平面运动的观察可以提高在超声引导下穿刺的精确性。所以医生可以检测和发现各种异常。

　　首次检查可以选在在怀孕之后大约22周。此期可展现胎儿各个部位的图像，可观察胎儿有没有正常，但此时胎儿面部显示效果欠佳，内脏亦显示不清晰。

　　第二次检查进行的时间在怀孕之后22周左右。这个时期胎儿比之前
长大了，在同一幅图像上不能显示胎儿的整体结构，但胎儿的部分可以看得很清楚，可发现胎儿是否畸形。

　　第三次检查进行的时间在怀孕之后28周左右进行。这时胎儿的脸的表情多变，各个部位较前期更加清晰。特别是胎儿的某些畸形有可能在怀孕的中期或者临产前才表现出来，所以孕晚期的超声检查是必不可少的。

　　所以孕妈妈们要注意进行四维彩超时间上的把握哦！

产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多人就因为忽略了产后恢复，结果后悔莫及。

产后恢复主要包括子宫、乳房、体形、生殖系统、盆底功能、心理等方面。当你在尽各种努力为让宝宝吃上母乳时，千万不要忽视了自己的产后恢复！是不是月子期间不做体力活、一心保证奶水充足，就代表产后恢复的不错？绝对不是，产后恢复除了吃好之外，还需要进行专业的恢复才可以。如果恢复的不好，身体有些信号可能已经提示了你哦！

究竟哪些信号提示产后恢复的不好呢？

01

肚子鼓鼓下不去

有的人生完孩子一年，甚至两年肚子仍然鼓鼓的跟怀孕六七个月似的，虽觉得有些影响形象，但是发现身边很多人跟自己一样，也根本就不当回事了。

小艾想说虽然产后三分之二的女性都有这种情况，但是事实证明是，这根本不是正常现象，它是由于产后腹部肌肉松弛，腹壁紧张度下降，但又不能很快恢复到原有的位置和形态，多余的赘肉就会在腹部堆积突起导致的。 如果想尽快解决这个问题就需要来艾尼，用专业的减肥方法来帮你减脂了！

02

漏尿、便秘、下体痛

产后如果你出现了打喷嚏、咳嗽时漏尿，便秘、性交痛或阴道松弛的尴尬，那你的盆底功能很有可能出现了下降！ 妊娠和分娩会导致盆底功能的下降，引发漏尿、便秘、盆底痛、大便失禁等盆底疾病。无论顺产或剖宫产都不可避免对盆底功能造成影响，而阴道分娩会加重这一影响，所以我们一定要重视产后盆底康复，产后30天的妈妈一定要尽早做骨盆的恢复。

产后半年内是骨盆恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

03

腰背痛

产后如果您有腰骶部酸痛乏力、腰部活动受限或伴有肢体麻木、 双膝酸软、 足跟疼痛等症状，很可能患上了产后腰背痛。这是由于孕期的变化韧带松弛和产后未及时恢复，再加上有的产后妈妈坐月子没坐好、哺乳姿势不恰当、长时间坐位、多次生育等因素导致的。所以如果产后妈妈们出现腰背痛的情况，千万不要认为是正常现象，说明你产后未恢复好哦！

04

持续恶露

恶露是子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。一般情况下，产后10天左右子宫就缩回到原来的状态，4-6周后子宫得到完全恢复。产后最初3天恶露较多，颜色鲜红，为血性恶露；产后3-5天后淡红色，为浆液性恶露；产后10-14天白色或淡黄色，为白恶露；产后4-6周恶露停止，子宫恢复正常。如果6周后恶露仍未停止，说明产后子宫恢复的不好，就需要做专业的子宫恢复了。

05

乳房松弛、下垂

随着孕期的进展，乳房逐渐增大、变重，时有肿胀感，于是一些偷懒的孕妈们就悄悄将内衣扔掉，再加上产后不注意哺乳喂养的姿势、不重视乳房的护理，结果孩子断奶之后，乳房明显松弛、下垂，说明你根本不在乎自己的形象，要知道多少女人梦想着坚挺的胸姿，而你却白白浪费了产后这么好的恢复时机。

如果你有以上任何一种现象，

说明你产后恢复的不好哦，

需要立即引起重视了！

最后

愿所有的宝妈们产后都能恢复健康好身体！

　　每一个孕妇在怀孕后身体都会出现很多的变化，有的孕妇会恶心呕吐，也有的孕妇会怕冷嗜睡，还有的孕妇脸上会长色斑，这些症状都属于怀孕后的一些正常的反应。但是个别孕妇在孕期会出血，那怀孕中期有点血正常吗？

　　怀孕中期后胎气已经相对稳定，正常情况是不会有出血症状的，此时出血的话可能是早产先兆，孕妇千万不可大意。如果孕中期突然出血，哪怕是极少量的血，孕妇也要引起重视，应该及时的去医院做孕检。医生会根据孕妇的出血量来安排孕检的项目，再给出相对应的处理方法。

　　如果医生告知孕妇还有保胎的必要，那孕妇就一定要小心谨慎的保胎。在出血期间孕妇不要轻易的下地活动，此时家人一定要给予理解，家里的家务千万不要让孕妇动手。还要照顾好孕妇的生活起居，这样有助于孕妇的胎气恢复。

　　在保胎期间孕妇不只是要保证足够的休息，还要保证情绪的稳定，不要大喜大怒，更不要激动紧张，这样的情绪都可能会伤害到胎气。而是要平常心面对生活中的琐事，尽量让自己做到心气平和，才更有利于自己保胎。