很多新妈妈产后奶水不足，这需要采用适当的办法催乳，那么，用什么办法调理可以让妈妈奶水充沛呢？亲亲宝贝网为您列举了7个催乳办法，希望对妈妈们有帮助。
妈妈的奶水,当然是越多越
好,可是,有些妈妈的奶水就是下得不多,该怎么调理才能有丰富的奶水呢?
勤喂是个好办法
试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。
两乳都要喂
这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
换边喂
每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳
奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。
只让宝宝吸妈妈的乳房
母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。
坚持只喂母乳
避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳也会更加丰富。
妈妈饮食平衡
尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。
充分休息与放松
和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。
代孕代生孩子_代孕无忧包成功_宫外孕手术后挂几瓶水在女性朋友们受孕的过程中，如果精子和卵子的结合出现了异常，就很容易出现宫外孕的现象，这种情况会给女性的身体健康带来很大影响，所以发现是宫外孕之后，医生都会建议通过手术方法来终止妊娠，那么，宫外孕手术后挂几瓶水呢？
首先，宫外孕术后要输液2到5天，通过血常规来决定是否继续输液，所以宫外孕手术的女性都要住院一周左右，恢复好了后再回家调理身体。宫外孕指的是不在宫腔内的妊娠，比如输卵管妊娠等。建议调理身体一年左右再决定怀孕，备孕之前还需要检查身体的情况，合适备孕再开始。
其次，在大多数情况下，在宫外孕手术之后，需要修养最少30天，在这个时间段之内不能有夫妻同房行为，更不能接触寒凉食物，周围家人要给予细心照顾，多吃营养食品，如果想要再次怀孕，最好要等到手术之后6个月，有些宫外孕需要切除一侧输卵管，这时候怀孕几率会降低。
最后，手术结束之后，女性阴道里面会排出血性液体，这就需要每天更换卫生巾，保证营养食物充足供应，千万不要做重体力劳动，更不能吃刺激性强的食物，在刚开始几天要采取卧床休息方法，注意对自己腰和腹部保暖，不要穿低腰裤子，及时吃绿色蔬菜和新鲜水果，才能对身体维生素全面补充。
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胎盘残留可不可以不清宫是因人而异的。
胎盘残留就是指顺产后胎盘未完全从母体剥落的情况，简单来说就是胎盘还有细小的物质残留在女性子宫内。至于胎盘残留是否一定要清宫还需要看患者的实际情况而定，胎盘残留如果可以通过药物排出体外的话一般是不需要借助手术的，胎盘残留没能及时排出的话就一定要进行清宫处理。所以说，胎盘残留可不可以不清宫是因人而异的。
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2 什么是清宫
清宫术即刮宫，清宫术是早期人工流产最常采用的方法。
清宫术虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了;同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。
3 产后胎盘残留清宫疼吗
产后胎盘残留清宫疼。
清宫是将子宫内膜或宫腔内容物刮取出来的手术。妇产科常做的小手术，是人流方式之一。清宫有普通清宫和无痛清宫，如果做普通清宫手术的话，是有一定疼痛的，但这种疼痛可以忍受。如果怕疼的话，可以做无痛清宫手术。但需要注意的是就算是做无痛清宫，因每个人体质的不同，有些女性还是会感受到疼痛感的。所以说，产后胎盘残留清宫疼。
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4 胎盘残留会自己吸收吗
胎盘残留会自己吸收。
胎盘俗称车盘子，可入药，随孩子的娩出，个把小时就自然排出，可供药用。胎盘大块或是分次小块经阴道排出，小的残留甚至会无声无息的就不见了，也就是所谓的吸收。胎盘的排出特别是大块的排出多是伴随着月经，并且有较多的出血及明显的腹痛。所以说 ，胎盘残留会自己吸收。
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