学会这招包你糖筛必过？医生却大骂这是谋财害命。糖筛因为和唐筛读音一样，还有孕妈跟我说觉得糖筛不重要，糖筛非常重要，一定要做!

什么叫糖筛

“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查(OGTT)的简称，一般在孕24～28周及孕28周后首次就诊时化验筛查。

如果有下面这些情况，医生会建议孕妈提前进行筛查：

1. 糖尿病家族史

2. 肥胖，怀孕前的体重指数(BMI)为30或以上

3. 患有与糖尿病发生相关的疾病，例如多囊卵巢综合征等

4. 上次怀孕的时候患有妊娠期糖尿病

小贴士体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m)

妊娠期糖尿病有哪些危害

我之所以建议你们一定要做糖筛，是因为它的发病症状只是：多饮、多食、多尿，可能会并发羊水过大或巨大儿。但大多数妊娠期糖尿病患者没有明显临床表现，所以很多孕妈根本不知道自己已成为“糖妈”。

但这个病对孕妈和宝宝的危险性却不能忽视：

● 可能会让宝宝长成巨大儿，而且概率高达25%～42%

● 未控制孕前糖尿病孕妈，胎宝宝发生畸形的概率是正常妊娠的7～10倍

● 妊娠早期血糖高可使胚胎发育异常，最终导致胚胎死亡而流产

● 会增加孕妈患高血压和先兆子痫的风险

● 当孕妈过多的血糖输送给胎宝宝后，会导致宝宝断脐带后出现低血糖，严重时可能会危及宝宝的生命

● 患妊娠期糖尿病的孕妈，在将来更容易患上Ⅱ型糖尿病

所以我再强调一下，孕妈千万别偷懒，糖筛一定要去做!

不要为了通过糖筛采取任何手段

很多孕妈在做糖筛前都会问我，要怎么做才能顺利通过?

例如有位孕妈做糖筛前一周狂吃苦瓜，因为听说吃苦瓜可以降血糖，还有些孕妈在做糖筛时不停地走来走去，想
通过运动来降血糖。

对这个，我想说的是：不要为了通过糖筛采取任何手段。

因为我们检查的目的并不是为了顺利通关，而是需要知道孕妈身体是否有异常，所以就算你用一些手段过了检查，但其实是掩盖了你身体的真实情况，误导了医生，也耽搁了病情。

原因我在前面也说了，因为大多数的妊娠期糖尿病患者并没有特殊的身体症状表现，如果掩盖过去，等生的时候就会出现大麻烦。

糖筛没过别担心

大多数患有妊娠期糖尿病的孕妈，只要在发现后合理控制血糖，都能产下健康的宝宝。

1.做好监控

“糖妈”在产检时会被医生重点“关照”，目的是看你是否在好好管理血糖。

2.管住嘴

医生会给“糖妈”列很多饮食禁忌，这时候必须听医生的，管住嘴。

如果医院有营养科，可以找营养师根据你的血糖水平，运动习惯，食物偏好，制定科学的饮食计划。

3.迈开腿

运动可以刺激身体将血液中的糖分转移到细胞中来降低血糖。

4.药物降糖

当饮食和运动都无法降低血糖时，就需要注射胰岛素来控制血糖，这对胎儿没有太大的影响，孕妈不用担心。

　　油焖大虾绝对算得上是人间美味菜肴，同时也是很多人的最爱。那些喜欢吃虾的人，只要一提到油焖大虾就会垂涎三尺，恨不得立刻就可以吃到。不过孕妇的饮食不能这样的随意，很多食物都不能吃，那油焖大虾孕妇能不能吃？

　　大虾中的营养非常的丰富，所富含的蛋白质对孕妇和胎儿都十分有好处。而且大虾还含有胎儿发育所需要的钙、
铁、锌等矿物质，孕妇适量的吃一些大虾还能让胎儿发育的更健康，因此孕妇是可以吃油焖大虾的。只是油焖大虾比较油腻，孕妇要适量食用，过量食用对肠胃和心脑血管有危害。

　　如果孕妇喜欢吃虾的话，那不建议采用油焖的方式烹制，可以选择清淡一些的烹制方法，比如清蒸、水煮等。这样的烹制方法既简单又健康，同时还能最大限度的保留虾肉中的营养成分，对孕妇来说是比较理想的食用方法。

　　不过有一些孕妇不建议吃大虾，比如过敏体质的孕妇。因为虾本身就属于易过敏的食物，如果孕妇的体质容易过敏，那食用油焖大虾可能会导致过敏，对胎儿就有一定的危害了。因此对虾过敏的孕妇，要谨慎食用大虾。

　　羊水是胎儿在母体生存的基本条件。羊水的指数只有达到标准，才能给胎儿提供也会良好的保障。那么，怀孕19周，孕妇的羊水深度要多少才合适呢？

　　孕妇羊水深度的正常范围是30-80mm，可以根据这个范围来知晓羊水情况。如果孕妇羊水过少，那么就需要多卧床休息、多喝水，以此来增加孕妇血液的循环，间接性增加了羊水。如果羊水过少，容易导致胎儿缺氧，所以孕妇也要定期去医院做好检查，查看胎心监护，时刻关注胎儿的情况。

　　羊水能够反映胎儿的健康指标。羊水的多少都会影响着胎儿的健康。羊水过多可能会导致脐带的脱落，引起早产，严重的会导致胎儿畸形。所以孕妇在医院检查的时候，如果发现有数据是不正常的，那么就要尽快配合医生的治疗，进行调理，同时也要保持好心态，饮食也要合理。

　　如果孕妇的羊水深度在合理的范围内，那么就可以安心的等胎儿的降临。孕期的各种妇科检查孕妇都要引起重视，因为这都是反应了胎儿的健康情况。每个家庭都希望一个健康宝宝的降生，所以孕妇要积极去做检查，千万不要嫌麻烦。